APRENDER A DESCONTRAIR AS NOSSAS CONSCIÊNCIAS

Uma Solução Espiritual 

Respostas para os Maiores Desafios da Vida

Ninguém vai discordar que a vida nos traz desafios, mas se por um momento dermos um passo atrás e perguntarmos a questão mais profunda sobre o porquê disso

Porque a vida é tão difícil? 

Não importam as vantagens com que nascemos, seja com dinheiro, inteligência, uma personalidade atraente, uma boa perspectiva de vida, ou uma vida social com boas ligações

Nada disso nos fornece uma chave mágica para uma existência fácil 

De alguma forma a vida consegue trazer-nos problemas difíceis, causas de sofrimentos incalculáveis e de muitas lutas. A forma como enfrentamos nossos desafios, faz toda a diferença entre a promessa de sucesso e o espectro do fracasso

Existe uma razão para isso ou a vida é simplesmente uma série aleatória de eventos que nos mantém fora do equilíbrio, e quase incapazes de lidar com isso?

A espiritualidade começa com uma resposta decisiva para essa pergunta

Ela diz que a vida não é aleatória. Existe um padrão e um propósito dentro de cada existência. A razão pela qual surgem os desafios é simples: 

é para nos tornarmos mais conscientes do nosso propósito interior

Se a resposta espiritual é verdadeira, deve haver uma solução espiritual para cada problema que existe. A resposta não se encontra ao nível do problema, embora a maioria das pessoas concentrem todas as suas energias a este nível

A solução espiritual está além. Quando podemos ter a nossa consciência fora do foco onde a luta está presente, duas coisas acontecem ao mesmo tempo: 

nossa consciência se expande e, com isso, novas respostas começam a aparecer

Quando a consciência se expande, os eventos que parecem aleatórios, na verdade não são. Um propósito mais amplo está tentando desenrolar-se através de nós

Quando nos tornamos conscientes desse propósito, que é único para cada pessoa, tornamo-nos como um arquiteto, a quem foi entregue um projeto

Em vez de colocar tijolos e tubos de encaixe de forma aleatória, o arquiteto pode agora avançar com a confiança de que ele sabe como o edifício deve parecer e como construí-lo

O primeiro passo neste processo é o reconhecimento de em qual nível de consciência estamos trabalhando neste momento. Toda vez que um desafio surge em nosso caminho, sejam sobre relacionamentos, trabalho, transições pessoais, ou uma crise que exige uma ação imediata, existem três níveis de consciência

e tomarmos consciência deles, é dar um passo enorme no sentido de encontrar uma resposta melhor

O que torna isso possível é que a consciência pode se expandir-se sem limites Embora possa parecer que é preciso uma longa experiência no nosso caminho espiritual para atingir a pura consciência, a verdade é exatamente a oposta

A cada momento, a pura consciência está em contato conosco, enviando impulsos criativos. Tudo o que importa é a forma como estamos abertos para as respostas que nos vão sendo apresentadas

Quando estivermos totalmente abertos, os seguintes elementos estarão presentes:

- Não há luta

- Os nossos desejos chegam à sua plenitude de forma espontânea

- A próxima coisa que desejamos é a melhor coisa que nos poderia acontecer e beneficiaremos não só nós próprios. como também aqueles que nos rodeiam

- O nosso mundo exterior reflete o que está acontecendo em nosso mundo interior 

- Sentimo-nos completamente seguros. Sentimo-nos em casa, no universo

- Vemos-nos a nós próprios e ao mundo com compaixão e compreensão

Para estarmos completamente em pura consciência, necessitamos deste tipo de iluminação nas nossas vidas, que é um estado de unidade com tudo o que existe

Em última análise, toda a vida se move nesta direção

O que ás vezes não vemos é que a consciência expandida deveria ser nosso estado normal de consciência e não apenas um momento de extraordinária diferença. Tornar isso normal é o ponto principal da nossa vida espiritual

Ao ouvirmos as pessoas contarem suas histórias de problemas, obstáculos, fracassos e frustrações, uma existência presa em uma consciência contraída, percebemos que a obtenção de uma nova visão é fundamental para o nosso desenvolvimento como seres humanos

É muito fácil perdermo-nos em detalhes. As dificuldades de enfrentarmos cada desafio são muitas vezes esmagadoras

Não importa o quão intensamente sentimos a nossa situação, que tem suas próprias dificuldades únicas, se olharmos para a direita ou esquerda, veremos outras pessoas que estão também muito envolvidas em suas situações

Mas se analisarmos os detalhes, o que resta é uma causa geral do sofrimento: 

“a falta de consciência”

E essa “falta” não significa fracasso pessoal, pois a menos que nos seja mostrado como expandir a nossa consciência, nós não temos escolha, a não ser experimentar o estado de contração

Assim como o corpo se encolhe diante à dor física, a mente tem um reflexo que a faz recuar quando confrontada com a dor mental

Ansiedade, pânico, raiva e apreensão inundam a nossa mente, estes são o resultado de alterações cerebrais enquanto a mente inferior prevalece sobre a mente superior, desencadeando a libertação de adrenalina, como parte de uma série de reações físicas, conhecidas como resposta ao stresse

Qualquer sentimento é tanto mental quanto físico

O cérebro fornece uma representação precisa do que a mente está experimentando, com base em infinitas combinações de sinais eletroquímicos que cruzam cem bilhões de neurônios

O que não pode ser visto numa ressonância magnética é o evento mental que incita todas essas mudanças, porque a mente funciona ao nível invisível de alerta ou de consciência

Espiritualidade trata do nosso estado de alerta, estado de consciência

Não é a mesma coisa que a medicina ou a psicoterapia

Medicina lida com o aspecto físico, onde ocorrem mudanças corporais Psicoterapia lida com a uma dificuldade específica, tais como ansiedade, depressão ou doença mental efetiva

Espiritualidade confronta a consciência alerta, diretamente; ela tem como objetivo produzir uma consciência mais elevada

Mas na nossa sociedade atual, isso é visto como muito menos real do que as outras formas de abordar os problemas

Em momentos de angústia, as pessoas lidam com os problemas do dia a dia, da melhor forma que podem, mas com muita confusão, agitação e medo, raiva e mal humor. Nem sequer lhes ocorre emparelhar as duas palavras:

-“espiritual” e “solução” na mesma frase -

Isso aponta para uma visão limitada sobre o que a espiritualidade realmente é e o que ela pode fazer para nos ajudar a vencer os nossos desafios de todos os dias!

(DEEPAK CHOPRA)